Подростковый
психолог
в Москве
эмоциональные проблемы
подростков, справиться с
трудностями в поведении и обучении.
Найти взаимопонимание с подростком,
эффективные способы решения
семейныйх проблем
16 лет помогаю подросткам и
родителям справляться с различными
трудностями. Преодолевать эмоциональные
проблемы, развивать полезные навыки.
Со мной вы можете разделить свои беспокойства и тревоги, связанные с воспитанием подростка, обсудить сложную семейную ситуацию.
Когда нужна консультация подросткового психолога?
Вас беспокоит поведение и настроение ребенка?
В семье стали возникать постоянные конфликты?
В некоторых случаях поведение, эмоциональное состояние ребенка может встревожить вас. Подростковый возраст это время важных изменений на физическом, интеллектуальном, эмоциональном, психологическом и социальном уровне. Подросток может сталкиваться со множеством проблем и реагировать на них негативно. В большинстве случаев это проявления, вызванные разными негативными обстоятельствами, и они являются нормальной реакцией подростка, свойственной для этого периода.
Однако, если проблема длится долго, мешает нормальной жизни ребенка и семьи, лучше обратиться за консультацией к подростковому психологу. Когда подростки переживают сложную ситуацию, они могут чувствовать большую поддержку, если разговаривают с психологом.
Ситуации, в которых лучше обратиться за консультацией к подростковому психологу:
Подросток негативно оценивает сою внешность, умственные способности. Критикует себя. Сравнивает себя с другими, чувствует себя неудачником, лузером. Наносит себе повреждения. Часто переживает чувства вины и стыда.
Подростоку трудно учиться, выполнять домашние задания, сдавать экзамены, сессии. Переживание эмоционального дискомфорта при посещении школы, ВУЗа.
Хроническая тревога, панические атаки (неожиданные вспышки страха), навязчивое мышление, повторяющиеся действия, ритуалы, социофобия (страх находиться с незнакомыми людьми), специфические фобии (страх публичных выступлений,высоты, полетов), ипохондрия (постоянная тревога о здоровье, страх заболеть смертельным заболеванием).
Подросток часто переживает грусть, подавленное, угнетенное состояние, плохое настроение. Много время проводит ничего не делая, отказывается встречаться с друзьями, жалуется на отсутствие энергии, сил. Часто плачет, или срывается на близких.
Агрессия, вспыльчивость, несдержанность, замкнутость, обман, воровство, употребление алкоголя, психоактивных веществ.
Подросток боится находиться в общественных местах, ходить в школу, ВУЗ, ездить в транспорте, оставаться один, испытывает страх перед экзаменом.
Частые головыне боли, головокружение, тошнота, бессоница, проблемы с пищеварением.
Подросток не хочет ходить в школу, плачет или заболевают в школьные дни, не хочет участвовать в мероприятиях с одноклассниками. Неожиданно теряет карманные деньги и личные вещи. приходит домой в порванной одежде или со сломанными вещами. Говорит о том, чтобы бросить школу.
Стеснение, замкнутость, страх выглядеть глупо, ожидание негативной оценки со стороны окружающих - мешают дружбе, отношениям со сверстниками, взрослыми.
Постоянные конфликты, непонимание в семье. Конкуренция, ревность с братьями и сестрами. Семейный кризис, развод родителей.
подросткового психолога
Как работает подростковый психолог?
Психолог помогает родителям найти взаимопонимание с подростком, научится мирно решать разногласия, поддерживать ребенка в сложных ситуациях
В работе психолог использует специальные вопросы, отвечая на которые, подросток приходит к большему контролю над своей жизнью, получает важные знания, находит и развивает навыки, которые помогают справляться с проблемами. Задействует арт методы, которые дают возможность наглядно выразить свои предпочтения, изучить проблемы, создать собственные метафоры для решения проблем.
Психолог может рекомендовать читать книги, вести дневник, предлагать домашние задания, которые будут поддерживать и укреплять предпочитаемые направления жизни подростка.
Сами ссоры приносят много неприятных переживаний в жизнь семьи, а недоверии и отдаление опасны тем, что подросток не делится с родителями негативными чувствами, которые переживает, не может получить помощи и поддержки в сложных ситуациях, чувствует себя непонятым, ненужным. Это может приводить к таким последствиями, как попытки суицида, самоповреждающие поведение.
Семейные консультации психолога помогают научиться справляться с конфликтами, научиться слышать друг друга, вернуть доверие.
"Не ожидала, что обычные вопросы смогут распутать клубок непонимания в отношениях с сыном. Очень доверительные беседы помогли сдвинуть проблему отношения и восприятия моего обращения к сыну. Мы научились за короткое время слышать друг друга и определять лидера в наших отношениях. Большое спасибо! "
"Елена, добрый вечер. Олимпиада прошла хорошо, можно сказать отлично. Ваши рекомендации помогли. Спасибо🌷🌷🌷"
"В начале нашей совместной работы больше всего меня беспокоили проблемы в отношениях в коллективе. Мне важно было наладить взаимоотношения в коллективе, попытаться освободить себе как можно больше свободного времени, которое повлияло на мое отношение к учебе.
Я считаю, что наша совместная работа подняла мою самооценку, помогла выделить себе свободное время, которое положительно повлияло на мое состояние, и посмотреть на школьную жизнь другими глазами. Во время нашей работы у меня возникали мысли о том, что отстаивать свою точку зрения не можно, а нужно, что можно просто объяснить все словами. Возникли идеи об изменении тактики поведения в коллективе, о подавлении своей боязни идти в школу после долгой болезни, об изменении своего графика работы - они мне очень помогали преодолеть все свои трудности. Все это кардинально изменило мою жизнь, взгляды на нее. Спасибо за консультации, Елена Олеговна!"
"Пишет Вам Маша, девочка, которой казалось, что она как привидение, и что если не позвать, никто не услышит.
Хочу сказать ОГРОМНОЕ СПАСИБО! Вы мне очень помогли. Сейчас всё наладилось, одноклассники перестали раздражать. Настроение отличное, никаких тревог, много приятелей, и я с ними великолепно лажу. Даже с учёбой стало легче! Ведь от меня больше никто не отворачивается и не сбегает.
Ещё раз большое спасибо! "
Что происходит на консультации подросткового психолога?
Стоимость консультации психолога
ул. Баррикадная, д. 8, стр. 5А
+ 7 (905) 797 84 45
10:00 - 21:00
консультация по skype: elenoleche
e-mail: elenoleche@gmail.com